“卡牌识心，自护同行”——永泰小学心理健康月主题体验活动顺利开展

为扎实推进校园心理健康教育工作，丰富心理健康月活动形式，提升学生心理健康水平和安全自护能力，2026年11月6日，永泰小学联合北京市青少年法律与心理咨询服务中心（以下简称“中心”），开展沉浸式心理健康教育主题体验活动。

本次活动由“中心”精心设计，中心理事长、首都医科大学教授、博士生导师李星明亲临现场并为学校颁发活动证书。来自北京林业大学心理专业的本科生、研究生志愿者辅导员，全程参与活动组织、现场引导与教学工作，为孩子们带来一场好玩又有收获的心理自护课堂。

活动设置多个体验站点，内容丰富、动静结合，同学们在游戏中学习，在协作中成长。

学打逃生结

辅导员手把手教学逃生绳结打法。同学们认真练习逃生结的多种打法，学习危急时刻的绳索自救技能。在一次次穿绳、收紧、检查的过程中，大家不仅学会了具体方法，也进一步树立了安全应急意识。

八仙过海

“八仙过海”需要小组成员协同完成闯关任务，同学们共同想办法、分工配合、互相支持，学会倾听不同意见，理解彼此差异，也在团队协作中感受心理支持的力量。

车轮滚滚

“车轮滚滚”要求队员们步调一致、同心前行。活动中，大家一边控制节奏，一边互相提醒、彼此鼓励，在集体游戏中锻炼专注力、规则意识和协作能力，也在轻松欢乐的氛围中释放学习压力。

合力建塔

“合力建塔”环节中，小组成员分工配合、冷静思考，共同完成搭建任务。大家在试错、调整、互相鼓励的过程中，学会换位思考、接纳失误，也真切体会到耐心、沟通和默契对团队的重要意义。

心理自护知识卡牌

本次活动还有一大亮点——特色心理自护知识卡牌。一张张扑克牌里，藏着简短易懂的心理健康小常识和实用的安全自护知识点。同学们在活动中翻看卡牌、交流讨论，在轻松的氛围里认识情绪、学习调节压力，熟记避险、求助等安全要点。

把心理科普融入游戏，让自护教育贴近童心。此次活动是永泰小学心理健康月系列活动的重要一环，“中心”紧密结合学校需求，以体验式、趣味性的形式，将心理健康教育与安全自护教育有机结合，帮助学生学会关照内心、守护自身安全。

未来，“中心”将不断完善校园心理支持体系，完善家校社医联动机制，开展更多有温度、有新意的心理育人活动，守护每一位学生阳光、健康成长。