阳光正好,同伴归来

2020-10-04 16:47:52 0

青少年|法律与心理咨询|服务中心


新学期到来了,当大家重返校园,必然会有一段适应的过程。期间,除了老师、家人的帮助,同伴间要如何互助呢?    


安全值提升

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“在学校里是否需要一直戴口罩?”、“下课后,同学间可以正常玩耍吗?”、“每天要洗多少遍手?”……面对同学的安全感缺失,同伴间能做些什么呢?

 

第一,同学们可以通过板报、班级日志、微信群、主题班会等方式宣传从官方正规渠道获取到的疫情防控知识。

 

第二,同伴间不传谣、不造谣,多谈积极阳光的事情,不谈危言耸听的言论,只关注官方发布的信息,营造一个安全的心理环境。

 

第三,面对有担忧的同学,先做一名倾听者,让TA有机会倾诉自己的心事、宣泄自己的烦恼,再给予TA积极的支持和有效的建议,必要时,鼓励并帮TA,主动向老师或家人求助。

 

                       

信心值提升

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复课后,学科基础不牢固的同学可能会出现学习吃力的状况,从而失去信心、产生厌学心理。

作为同窗好友,是时候展现真正的友谊了!一方面,同学们可以开展“同伴互助式学习”:“小老师”带领本组同学梳理线上学习期间所有学科中的疑问,进行查漏补缺,多开展讨论式的学习活动,激发学习兴趣,完善学习过程。另一方面,同伴间要互相激励,共同进步。同学们不妨试试以下有魔力的话:

再坚持一下,我相信你一定可以!

干得不错!

继续努力哦!

我百分百地支持你!

只要你不放弃,就一定能行!

我和你一起想办法!

 

活力值提升

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复课后,同伴间如何激活彼此的活力、焕发集体的生命力呢?同学们不妨尝试以下方法:

设定目标:同伴一起制定“后疫情时代”学习、生活、健康方面的目标,激发动力。

多交流、沟通:通过主题班会、班级信箱、学习小组等形式,相互交换信息、交流想法、增进情感。

让班级“灵魂人物”动起来:如果你是班干部、学霸、笑星、体育之星、文艺之星等等,那就行动起来吧,发挥自己的特长,带动同伴学起来、动起来、笑起来。

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成长过程中,同伴的支持弥足珍贵:每一种尊重都会转化为一份感动,每一份感动都会转化为一股力量,每一股力量都会激励自身成长!

复课了,同伴竭诚相助,你们还有哪些高招?咱们留言区见!


 

主播:迟茜

图片来源:百度图库

作者:北京市青少年法律与心理咨询服务中心专家组

支持:联合国儿童基金会驻华办事处