宗老师压力与情绪管理系列工作坊

2012-06-14 16:54:38 66

现代社会压力已成为一个可怕的传染病,不但影响个人的身心健康、家庭幸福,而且将导致组织效率下降,人际关系紧张,甚至成为引发危机事件的定时炸弹。

压力与情绪管理培训将通过学习、练习、体验、顿悟的培训过程,加深学员对生命、生活和职业的理解,以达到行为的改变;情感、动机的调正;妥善处理自己的负面情绪、心态;改善人际关系,化解因负面情绪而引发的不当冲突;掌握有效的自我激励和激励他人的方法;保持生活工作热情,高效快乐的投入生活工作中!

我们通过长的期的研究与实践,总结出以生命发展为核心的“唤醒生命意识、激发生命潜能、引领生命方向”的生命教育思想体系,形成了压力与情绪管理系列体验式课程,使参培人员在体验中成长,在分享中提高。

课程中您将学到:什么是幸福、如何认识自己 、 如何认识职业与职业观、压力的产生及对筞、建立目标。

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