北京同仁堂健康药业公司“关爱职工”心理健康讲座成功举办

2019-05-03 11:41:05 65

2019430日下午,北京市青少年法律与心理咨询服务中心(以下简称中心)心理专家李雪原老师应邀来到北京同仁堂健康药业股份有限公司大兴基地,为其员工进行《情绪管理与压力调节》主题心理健康讲座。

青少年|法律与心理咨询|服务中心

李老师首先针对员工的压力问题开展了“大风吹”的互动游戏,在游戏中体验压力的产生与释放;随后通过自身从教师-母亲-心理咨询师的角色转换中,通过一个个来自身边的案例,让大家认识压力,学习减压,员工们感同身受。

青少年|法律与心理咨询|服务中心

情绪问题是经常困扰我们的,李老师让员工们在特定场景下认识情绪、体会情绪,从而学会“管理”那些“出错”的情绪,了解产生情绪的决定性因素,理论联系实际,员工们学习如何管理情绪。

青少年|法律与心理咨询|服务中心

李老师的课程生动丰富,接地气,用朴实的语言和真实的案例由浅入深,穿插的互动游戏更是让员工们通过自身的体验和认知学会与情绪和压力共处,大家获益匪浅。

青少年|法律与心理咨询|服务中心

后续,“中心”还将持续与北京同仁堂健康药业股份有限公司党工团合作,为其员工提供更加丰富多彩的心理互动体验及讲座,提升员工幸福感,缓解职场压力,增强企业凝聚力。