提升心理资本 追求幸福生活

2012-06-20 11:22:42 24

——“首发集团”管理人员心理资本培训

 

报送人:王璟

   “中心”与首发集团已合作多次,去年北京市100365首善行动中,对首发集团工作在基层的100名员工进行压力与情绪管理的体验式、参与式培训取得非常好的效果。昨天,首发集团党委再次邀请“中心”主任宗春山为集团公司40名党群部长进行提升幸福力的培训。
    宗春山老师根据本次学员的情况为其设计了本次培训的主题《提升心理资本 追求幸福生活》。此次培训以讲座和体验相结合的方式进行。通过“托笔”“画人形图”“纸上画压力圈”等体验让党群部长去觉察自身的压力源在哪?思考面对压力时的心态是什么?任何事情只要你坚持下去定会构成一定的压力,重要的是这个“压力”你又放不下。幸福与压力是相伴的,压力是不可避免的,你只能去接受它,赋予“压力”积极意义,既然无法改变现实那就改变自己的心态。站在不同的视角去看待压力,让压力能够在生活、工作中变成动力。
     近三个小时的培训,首发集团领导及党群干部意犹未尽,并且提出了继续合作的想法,希望得到“中心”的支持。

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培训现场

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党群部长体验“压力”


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学员积极分享