“为青春赋能 做心理健康的第一责任人” —— 我中心赴北京警察学院开展大学新生心理健康专题培训

为落实国家25部委联合印发的《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，在大一新生中普及心理健康知识和技能，2026 年4月14日晚，北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任许建农受邀为北京警察学院大一新生开展主题为“为青春赋能，做心理健康第一责任人”专题心理培训，学院全体大一学生参加学习。

本次培训紧扣大学生心理健康与自我成长主线，紧密结合警察院校育人目标与职业特点，系统讲解心理健康重要意义、大学生常见心理问题、科学心理调适方法、积极心态与职业发展四大板块。许建农主任结合权威普查数据与临床干预真实案例，清晰区分心理问题与心理疾病，重点解读情绪风险、学业压力、就业迷茫、睡眠障碍等突出问题，明确危机识别与处置要点，强化学生风险防范意识。

培训中，许建农主任采取团体辅导、参与式培训、同伴教育相结合的方式，现场设置沉浸式心理互动游戏与体验环节，帮助学生提升情绪感知力，打破心理戒备，主动正视内心状态，积极应对突发事件。同时，以轻松互动形式引导学生释放学业与生活压力，现场氛围活跃，学生在轻松互动中学习方法、释放压力、增进交流，有效提升课程吸引力与参与度，切实把心理健康知识转化为自我调节能力。

培训同步讲解心理健康长期规划 “工具箱” 与“六大调适武器”，引导学生树立正确三观，提升沟通共情、抗挫抗压、拒绝诱惑、独立判断能力，以积极健康心态适配未来警务执法工作。

此次培训紧贴警院学子学习生活实际与职业发展需求，内容务实、互动充分、针对性强，有效提升了学生心理健康素养与自我调适能力，受到学院师生一致好评。下一步，我中心将持续深化与各类院校合作，常态化开展青少年法治宣传与心理健康服务，不断创新形式、丰富载体，为青少年健康成长提供专业支撑。