守护安全，助力成长——“中心”专家组为清华附中“成志英才”夏令营举办专题培训

2025年7月23日，清华附中“成志英才培养计划”第十三届学员齐聚本部实验楼多功能厅，参加由北京市青少年法律与心理咨询服务中心（以下简称“中心”）专家组开展的安全自护与生涯规划专题培训。一天的培训，丰富而有趣，学员们在互动体验中扎实学习安全技能，在团队协作中凝聚成长力量，更在自我探索中清晰锚定未来方向。

从团队凝聚到能力筑基，每一刻都在成长

团队初建凝聚，活力点燃全场

活动以一场趣味十足的“大风吹”游戏拉开序幕，30名学员被随机分为5组，每组6人。随后，各组迅速行动起来：推选组长、构思个性化小组名称与标识，“南波万”“安度”“全能勇士”等充满朝气的名字接连诞生，组长们依次上台展示小组共同设计的标志，一个个凝聚向心力的小团队正式成立。

明确的计分规则更添动力，“排行榜”由记分员实时更新，瞬间点燃了学员们的参与热情，为全天活动注入满满活力。

学习暴力应对，筑牢安全防线

上午第一场讲座，“中心”主任、青少年安全自护教育专家许建农带来《暴力侵害应对策略》专题培训。课程打破传统说教模式，结合青春期群体的身心特点，聚焦“突发暴力伤害如何科学自护”的核心问题，通过故事情境引导学员思考“保持冷静、快速评估环境、寻找脱身机会”的应对逻辑，并现场示范实用技巧。许老师强调：“技巧核心是避险而非对抗”，让“自护”理念成为学员守护安全的铠甲。

解锁学习密码，唤醒内在动力

“中心”基础教育部负责人、心理咨询师、家庭教育指导师熊剑宁老师开启了《成为学习高手！——探索你的内驱力和学习密码》的分享。熊老师在课程中循循善诱，引导学员发现“兴趣与学科的关联”；同时，她还剖析了视觉型、听觉型、动觉型三种学习方式，结合“学习金字塔”理论，帮助大家找到适合自己的高效学习方法。“原来学习可以这么有意思！”学员们都沉浸在这场唤醒学习内驱力的旅程中。

从急救实操到生涯探索，每一项都有收获

实操急救技能，掌握护己本领

在下午的讲座课程中，中国红十字会培训专家、王立强教授带来的《意外伤害紧急救护》课程，让学员们秒变“急救小能手”。理论讲解过后，学员们两人一组分别扮演急救人员与患者，针对青少年常见的摔伤、割伤、关节扭伤，在王老师配合教学视频示范三角巾包扎、绷带固定技巧后积极实操，直到动作标准规范——“学懂、会用、敢操作”的目标，在一遍遍练习中扎实落地。

启蒙生涯规划，绘出未来模样

“明己所向，筑梦生涯”心理拓展活动温情开启，“珠行万里”游戏中，每组团队成员的呐喊与配合，让大家深刻体会到“协作”二字的重量，最终成功传递的瞬间，掌声与欢呼响彻全场。

随后，“生涯彩虹图”徐徐展开，学员们拿起彩笔，用不同颜色填充“现在进行时的努力”与“一般未来时的期许”。分享环节，学员们纷纷主动举手讲述彩虹图里的故事，眼中闪烁着对未来的憧憬。价值观排序环节更引发大家的深度思考，学员们先独自沉思圈画，再精挑细选出3个“不可替代”的核心价值观，在倾听与回应中触摸内心的“人生指南针”，学会尊重彼此差异。

专业护航成长，收获满载而归

专业师资团队全程陪伴，让“安全自护”“生涯规划”等主题落地生根。活动落幕时，学员们不仅收获暴力应对、自护急救等技能，更学习了团队协作，有助于学习内驱力提升和学习目标的明晰。

“星光自护”，守护的是当下的安全，点亮的是未来的征途。相信这些收获将伴随学员们在成长路上稳步前行，成为更自信、更坚韧的“成志英才”。