“2024年12355北京润心行动 ——北京青少年心理健康公益行活动” 走进朝阳和延庆两区

为进一步加强青少年心理健康教育工作，有效解决青少年急难愁盼，服务青少年健康成长，北京团市委以12355润心工作坊为阵地，联合北京市教委，全面推进开展“12355润心行动——北京青少年心理健康公益行活动”，为青少年的心理健康成长保驾护航。

北京市青少年法律与心理咨询服务中心（以下简称“中心”）作为2024年12355北京润心行动——北京青少年心理健康公益行活动的承办方，邀请青少年成长、亲子关系、家庭教育等领域的资深心理咨询师深入社区，为青少年及其家庭提供面对面的心理咨询服务。

5月25日上午，2024年12355北京润心行动——北京青少年心理健康公益行活动走进朝阳和延庆两区。朝阳团区委和延庆团区委前期各招募了10个青少年家庭。两地社区青年汇和“中心”的工作人员们精心布置了温馨专业的心理咨询室，为保障活动的顺利开展做好各种准备工作。

上午9点，冒着中雨，4位咨询师和10组家庭来到朝阳区亚运村街道阳光地带社区青年汇，3位咨询师和10组家庭来到位于延庆区振兴南社区的社区青年汇。基于对共青团组织的信任，带着各自目前的困难问题、求助的愿望和对未来的期待，来自两区的来访者们和“中心”心理咨询师们进行了心理咨询工作，同时也是心与心的对话。

来访者带来的问题涉及青春期的社交和学习问题、家庭亲子沟通、情绪管理问题、青年人的婚恋、学业生涯规划等方方面面。咨询师们聚焦问题，帮助来访者进行梳理和探寻解决之道。咨询结束后，来访者们收获颇丰，言谈间纷纷表达了对于本次活动的肯定，“我希望能长期有这个项目，对有需求的家庭提供帮助”，“在咨询过程中，咨询师全程表示了很多的关注，孩子感受到了心理上的支持”，“老师很细心，专业能力很强，由衷感谢组织此次活动”，“很满意，老师很好，我的问题得到很大的帮助”。

咨询师们也表达了参加公益行活动的感受。去往延庆区的咨询师观察细致入微，他提到,“在等待来访者的时候，工作人员详细介绍了即将到来的几个家庭的基本情况，看得出来工作人员对于片区内的居民非常了解，感谢团区委对于青少年群体的关爱，也感谢北京市青少年法律与心理咨询服务中心和社区工作人员对于心理工作的支持”。通过与社区工作人员的交流，咨询师们感受到他们对于辖区内居民工作的投入与敬业，扎实的基层工作是对青少年心理健康发展事业的重要保障。

有的咨询师从心理咨询的专业角度对如何提升咨询效果进行了不断地思考，“只有一次的咨询，就需要咨询师快速与来访者建立信任关系，并引导其表达自己的问题及需要。这就考验咨询师的亲和力及共情能力，所以需要始终提升自身的专业技能”。

来到朝阳区的咨询师说，“特别感恩有机会参与到公益行活动当中，见证并支持陪伴到个体和家庭的成长。在朝阳亚运村街道如约接待了三组家庭，基本都是围绕孩子的学业及学习动力发起需求的。看到孩子和家庭的状态也是百感交集，许多时候家长们对孩子有很多应然的期待，无法真正在生命层面看到孩子精神生命的需求和渴望。家长和孩子无法进行深层有效的沟通，无法给到孩子需要的心理营养。有的家庭的情况也确实比较艰难，让人忧心，不是一次或几次咨询能有效改善的，可能需要更长时间的疗愈和成长。这让我深感作为心理健康家庭教育从业者的任重道远，以后我要更积极地参与到普及心理健康教育的工作中，让更多的家长能够意识到心理健康对一个生命的重要性”。

心理咨询师们长期奋战在青少年心理健康工作的第一线，切身体验着青少年和家庭对于心理健康支持的迫切需要。

相信“2024年12355北京润心行动——北京青少年心理健康公益行活动”将会给参加过活动的青少年和家庭提供重要的专业支持和社会支持。本公益行活动将为打造青少年心理健康的社会支持系统贡献一份力量。