《安抚悲伤，拥抱脆弱》——“中心”2022年第四季度心理咨询师督导培训

2022年12月30日下午2点，“中心”心理部成功举办了2022年第四季度心理咨询师线上督导培训，本次培训的主题为《安抚悲伤，拥抱脆弱》。

作为2022年的收官培训，在这样一个特殊的时期里，我们的咨询师及工作人员大部分感染了新冠病毒，都处在身心恢复期。每个人都在体验着生命的脆弱，感受着内心的悲伤、沮丧，甚至失落离别。身体的病痛以及工作的压力，往往让人忽略了情绪的释放。临近岁末，选择这样的主题，目的是能够帮助大家做一次心理情绪大扫除，安抚那些未曾流淌的悲伤，拥抱内心的脆弱，以清新的面貌、轻盈的内心迎接2023年的到来。

在培训开始前，“中心”理事长许建农做了简短的发言，感谢这一年来各位心理咨询师对“中心”各个项目工作的大力支持。在大家的共同努力下，“中心”2022 年被评估为5A级社会组织，这与老师们的辛苦付出是密不可分的。

随后的培训中，雷静果老师在课程中邀请大家联结内心中“成长的力量”。尝试盘点和整理这一年来的学习、工作和生活。聚焦在某个月份，聚焦在某个时间点，对自己的影响。咨询师们都拿出笔和纸，梳理、盘点、整合这一年中的点滴回忆。

当我们尝试走近一个事件时，去感受这个事件的影响，我们又该如何应对内心的担心、恐惧、焦虑、悲伤等这些脆弱的部分。当我们遭受到一个事件很大的冲击时，人的内心一定是充满矛盾和冲突的，丧失了对事件的掌控感。这时，就需要我们去厘清自己的情绪，去安抚这些情绪，从而去探索这件事的价值和意义。

在美好的音乐声中，我们每个人都完成了2022年的事件大整理、情绪大扫除，带着爱的能量重新去迎接即将开启的2023年。至此，2022年的四次督导培训完美收官。

2023年“中心”将持续延续督导培训制度，专注提升兼职心理咨询师团队业务能力。