我爱“我”·健康扬帆，做情绪的主人——校尉胡同小学六年级第二场心理健康活动纪实

2021年5月17日，北京市第一六六中学附属校尉胡同小学六年级学生的第二场“情绪管理”主题团辅活动在校尉胡同小学礼堂成功举行。本次活动的特聘主讲专家为北京市青少年法律与心理咨询服务中心（以下简称为“中心”）理事郭俊彬博士，“中心”郭宝宁、张红、艾梦瑶、宋宇坤四位老师及各班班主任老师担任助教。

针对六年级学生较为突出的情绪问题，本次活动的主题定为《情绪管理》。首先，郭俊彬老师针对首场《时间管理与学习方法》的主题活动进行了总结与分享，解决了同学们在活动中遇到的问题和困惑。

在接下来的情绪管理主题活动中，在郭俊彬老师的带领下，同学们学习了认识情绪、识别情绪、表演情绪，在精彩的活动中切身感受情绪带给大家的影响；从而总结出如何尝试去处理情绪、管理情绪、做情绪的主人。

同学们在游戏中团结合作，积极分享，充分发挥集体的智慧，互帮互助，大家纷纷表示在看似简单的游戏中，却蕴藏着大的奥秘，切实做到了“在玩中学”，孩子们在欢快的笑声中度过了这有意义而又开心的一个小时的午间时光。

该活动得到了校领导的大力支持和班主任、任课老师的积极配合，开拓了助教1+1联动机制，让学校老师充分融合进活动中，了解活动，带领活动，从而提升班级凝聚力。