我爱“我”·健康扬帆，向快乐出发——校尉胡同小学心理健康首场活动纪实

小学五、六年级的学生开始进入少年期，身心的发展正处在半幼稚半成熟交错的矛盾期。针对此年龄阶段的心理特点，结合其在青春期面对的心理困惑和人际交往问题，北京市第一六六中学附属校尉胡同小学特聘北京市青少年法律与心理咨询服务中心（以下简称为“中心”）组织五、六年级学生开展主题为《我爱“我”·健康扬帆》的心理健康团辅活动。

该活动由六大主题团辅组成。涉及异性交往、时间管理与学习方法、培养积极心理品质、情绪管理、生涯规划主题等。2021年5月7日，六年级学生的首场“时间管理与学习方法”主题团辅在校尉胡同小学风雨操场成功举行。本次活动的特聘主讲专家为“中心”理事郭俊彬博士，“中心”艾梦瑶、张红、陈晓冬、宋宇坤四位老师及各班班主任老师担任助教。

首场活动的主题为《时间管理与学习方法》。同学们在热身游戏过后，以各自的方式体验一分钟时长。绝大多数同学表示，真正的一分钟比自己想象得要长，因此合理安排自己的时间显得尤为重要。

在随后的合力搭宝塔环节中，同学们以小组为单位，利用扑克牌和胶带，在有限的时间内看哪个小组搭建的宝塔最牢固且最高。同学们纷纷献计献策，分工合作，在助教老师的带领下，大家集思广益，充分发挥自己的想象力，以各组自己的方式搭建属于他们的宝塔。游戏结束后，由郭俊彬老师亲自丈量各组宝塔的高度，由助教老师带领小组成员进行活动分享。同学们各抒己见，各自分享了在团队中的作用。总结了经验与教训，同时也彼此鼓舞支持，与他们的作品纷纷合影留念。

活动在欢快的气氛下结束，同学们在快乐玩游戏的同时，体会到了时间管理以及学习方法的重要性，每位同学都能在游戏中有自己的感悟和收获。