团团与你共“抗疫” ——向光而行，了不起的后浪少年

为积极应对疫情对我市顺义区青少年居家生活与学习的影响，减少中小学生居家学习带来的压力和不适，2021年1月9日19:00，由共青团北京市委员会指导，顺义区团委、顺义区教委主办的中小学生心理健康讲座通过线上举行。北京市青少年法律与心理咨询服务中心（以下简称为“中心”）理事、青少年心理健康辅导专家郭俊彬博士，为顺义全区中小学生带来了一场抗疫心理健康公益课，引导每位学生及家长，居家期间的学习与生活要从呵护“心灵”开始。

    本次课程的主题为“向光而行，了不起的后浪少年”，郭俊彬博士在课程中，鼓励中小学生平静接纳居家学习，认识到居家学习的积极意义，从而提升应对不确定风险的适应能力；同时，鼓励中小学生积极适应坚持运动，保持作息规律，培养情趣，扩展爱好。向青少年传递积极正能量，为他们加油、打气，引导他们顺利度过居家学习期。

此外，郭俊彬博士也重点提到了居家学习中很重要的亲子关系问题，提示家长们理性管理网游，高质量地陪伴孩子，积极引导孩子，避免过度管教，有效利用这个机会促进亲子沟通。

本次心理健康公益课程覆盖人数2.27万，讲座生动有趣，结合中小学生基本特点，内容涵盖小学生、初中生、高中生，受到广大学生及家长的一致好评。

“中心”将继续发挥专业优势，全力投身“抗疫”工作，为社会及广大青少年提供专业的心理健康服务，为全面战胜疫情做出积极贡献！